Се работи за мала корекција, а не промена во исхраната или диетата! Првата мисла за јаткастите плодови е дека тие се масни. Сепак, бадемите, лешниците, ...

Здравиот начин на исхрана е финансиски достапен за секого, зашто се приспособува на сезоната, а потребниот износ на месечно ниво, според моменталните цени на ...

Ако ви е неопходно брзо слабеење, ова е вистинската диета за вас. Почитувајте ги овие правила и ќе ослабите 8 килограми за 7 дена. Прво правило: Никогаш не ...

Дали конечно донесовте одлука да се храните поздраво? Без разлика дали планирате да го обновите членството во теретана или да ги слушате советите на други луѓе ...

Со години, Мелоди Велс беше убедена дека не може да ослабне, а со текот на времето, тој ментален пристап ја натера да започне да добива се повеќе тежина. “Кога ...

Кога сакате да ослабнете, сигурно ви е најтешко навечер, кога треба да си легнете со празен стомак, па едвај одолевате да не ставите нешто во уста. Еве, ...

Не, не станува збор за напорно вежбање или естетска корекција Жените кои вежбаат најмалку 2,5 часа неделно за време на бременоста, најверојатно побрзо ќе ја ...

Секој човек знае колку е здраво да се јаде овошје и зеленчук и тоа секојдневно. Таквата храна во својот состав изобилува со витамини, минерали и растителни ...

Секоја година, додека милиони луѓе ширум светот носат нови одлуки да се хранат поздраво и да држат диета, US News & World Report објавува соодветно темпирано ...

Со возраста, станува сè потешко да ги изгубите вишокот килограми без тие да се вратат подоцна. Многумина го почувствуваа тоа на својата кожа, но дали некогаш ...