Сите сексуални стручњаци и психолози ќе ви кажат дека сексот е особено добар за здравјето, но колкава полза ќе имате од него зависи исклучиво од вас. Колку ...

Спиењето ни помага да се чувствуваме подготвени за нов ден, како и да заздравиме од стресот, и психички и физички. Од друга страна, недостатокот на сон е ...

Со доаѓањето на пролетта, не само што природата се буди од зимскиот сон, туку и човечките срца почнуваат да чукаат поинтензивно, обземени од чувства кои ...

Квалитетниот сон е од голема важност за комплетното функционирање на организмот. Добриот сон е многу важен за многу работи. Тој помага во нашето когнитивно ...

 „Се чувствував како да имам многу повеќе енергија, немав проблеми со подуеност, ниту пак имав проблеми со акни“ – вели оваа жена која 8 месеци пиела јаболков ...

Традиционалната кинеска медицина нуди неколку теории за тоа зошто луѓето често се будат во одредено време во текот на ноќта. Имено, кинеската медицина верува ...

Јаболковиот оцет е здрав и тоа е факт, но прекумерното или неправилно консумирање може да доведе до здравствени проблеми. Во продолжение на текстот ќе видите ...

Општата дефиниција за среќата вели дека e тоа состојба заснована на задоволство од животната ситуација, која е тесно поврзана со чувството на исполнетост и ...

Ненадејното будење среде ноќ е вообичаено за многу луѓе. Будењето неколкупати во текот на ноќта е вообичаена и природна појава поради самата природа на сонот, ...

Ако сакаме да изгубиме тежина, вежбањето е многу важно. Не само што е неопходно за одржување на кондицијата и физичкото здравје, туку е добро и за менталното ...